無理は禁物!産後ダイエットが成功するポイント

ダイエット開始は体力が回復してから出産が終わったら少しでも早く、元のスリムな体型に戻したいと思うのがいつまでも綺麗でいたいという女心ですよね。でも、出産直後のママの体は交通事故で全治3ヶ月のケガと同じくらいのダメージを受けているのをご存じでしょうか?そのため、まずはしっかり体力を回復することが重要で…

頑固なクレータータイプのニキビ跡が治る?炭酸ガスレーザーでの治療!

そもそもクレーターって?肌の表面がまるで月のクレーターのように、デコボコとなってしまうのがクレータータイプのニキビ跡です。ニキビが炎症を起こして肌の奥にある、コラーゲンまでダメージが加わるとクレーターになりやすいんですよ。肌の内部に原因があるのでスキンケアや食生活の見直しだけじゃ、なかなかクレーター…